내장지방의 양은 증가하면 생활습관병을 발병할 위험이 높아진다고 하며 대사 증후군의 판단 기준에도 사용되고 있습니다. 내장 지방을 줄이기 위해서는 유산소 운동이 무엇보다도 가장...
식사량을 극단적으로 줄이고 급격하게 체중을 떨어뜨리면 소량의 에너지로도 생명을 유지할 수 있도록 몸이 변화하지만, 적은 에너지로 활동할 수 있게 되면 식사량을 되돌렸을 때 리...
수줍음은 다른 사람 앞에서 어색함이나 불편함을 느끼는 것입니다. 수줍음이 많은 사람들은 대부분 외향적이고 외향적인 사람들이 지배하는 세상에서 주변 환경에 적응하고 기능하는 법...
여드름은 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막힐 때 발생하는 피부 질환입니다. 그것은 화이트 헤드, 블랙 헤드 또는 여드름을 유발합니다. 여드름은 10대들에게 가장 흔하지만 모...
비만은 과도한 양의 체지방과 관련된 복잡한 질병입니다. 비만은 단순한 미용적인 관심사가 아니며, 심장병, 당뇨병, 고혈압 및 특정 암과 같은 다른 질병 및 건강 문제의 위험을...
에센셜 오일은 거의 6,000년 동안 사람의 건강이나 기분을 개선하기 위해 사용되어 왔습니다. 1997년 국제표준기구(ISO)는 에센셜 오일을 식물성 원료에서 물이나 증기로 ...
화이트헤드, 블랙헤드, 여드름, 낭종 및 결절은 모두 여드름의 유형입니다. 여드름은 피지선이 활성화되는 사춘기에 흔히 발생하지만 모든 연령대에서 발생할 수 있으며, 위험하지는...
막힌 모공은 종종 두피 또는 두피 여드름에 여드름을 유발합니다. 모발과 두피를 깨끗하게 유지하고 약용 샴푸를 사용하면 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.여기서는 사람...
잇몸은 치아를 제자리에 고정시키는 거친 조직입니다. 빨간색 또는 분홍색에서 갈색 또는 검은 색으로 변할 수 있습니다.좋은 구강 건강은 전반적인 복지에 필수적입니다. 잇몸 색상...
우선 이는 사실이 아닙니다. 여성들도 얼굴에 자라는 털이 있습니다. 그러나 이는 매우 희미하기 때문에 보통 노년이 될 때까지 눈에 띄지 않습니다. 남성의 경우, 10대에 접어...
여드름은 십대들만을 위한 것이 아닙니다. 여러분은 30대, 40대 그리고 그 이후에도 여드름이 잘 생길 수 있습니다. 사실, 성인 여성의 15%가 여드름을 가지고 있습니다. ...
이 글은 여드름의 증상 정의와 발병 원인 및 여드름의 예방과 여드름 이후 개선에 도움이 되는 영양소가 풍부하게 포함된 음식을 소개합니다.여드름은 모공 즉 피지의 과잉 분비 등...
간헐적 단식은 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 인기를 얻었습니다. 이 글에서 소개할 48시간 단식은 가장 긴 금식 기간 중 하나이며, 단식 기간이 더 짧은 방법이기도 합...
얼굴 초음파는 느슨하고 처진 피부를 가진 사람들을 위한 상당히 새로운 치료법입니다. 이 절차는 수술 흉터를 남기지 않고 얼굴 주변 피부를 젊어지게 하는 데 도움이 됩니다. 또...
이 글에서는 누구나 즉시 적용할 수 있는 피부 좋아지는 법에 관한 10가지 습관에 대해 소개하고자 합니다. 특별히 제품을 권하는 내용은 없으나, 만약 피부가 좋아지는 특정 성...
미백 크림, 미백제, 피부 미백제 또는 페이딩 크림으로도 알려진 피부 미백 크림은 피부의 멜라닌이라는 색소를 감소시켜 작용합니다. 미백 크림을 사용하는 대부분의 사람들은 기미...
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