해리 장애란?
해리 장애는 생각, 기억, 주변, 행동, 및 정체성 사이의 단절과 연속성 부족을 경험하는 정신 장애입니다. 해리 장애가 있는 사람들은 비자발적이고 건강에 해로운 방식으로 현실을 피하고 일상 생활에서 기능하는 데 문제가 발생합니다.
해리 장애는 대개 외상에 대한 반응으로 발생하며, 어려운 기억을 막는 데 도움이 됩니다. 기억 상실에서 대체 정체성에 이르는 증상은 부분적으로 분리 장애의 유형에 달려 있습니다. 스트레스의 영향은 일시적으로 증상을 악화시켜 더욱 분명하게 만들 수 있습니다.
해리 장애 치료에는 대화 요법(심리 치료) 및 약물이 포함될 수 있습니다. 해리 장애를 치료하는 것은 어려울 수 있지만 많은 사람들은 새로운 대처 방법을 배우고 건강하고 생산적인 삶을 이끌고 있습니다.
해리 장애의 증상
해리 장애의 유형에 따라 징후와 증상이 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 것이 있습니다.
- 특정 기간, 사건, 사람, 개인 정보 등의 기억 상실 (기억 상실증)
- 자신과 자신의 감정에서 분리된 느낌
- 왜곡되고 비현실적인 주변 사람들과의 인식
- 흐릿한 정체성 감각
- 관계, 일 또는 인생의 기타 중요한 영역에서 중요한 스트레스 또는 문제
- 정서적 또는 전문적인 스트레스에 능동적으로 대처할 수 없음
- 우울증, 불안증, 자살 생각 및 행동 등의 정신 건강 문제
미국 정신과 협회에서 발표한 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)에 정의된 3가지 주요 해리 장애는 다음과 같습니다.
- 해리 기억 상실증 - 주요 증상은 정상적인 건망증보다 더 심각하며 의학적 상태로 설명할 수 없는 기억 상실입니다. 당신은 자신이나 사건과 인생의 사람들, 특히 외상성 시간에 대한 정보를 기억할 수 없습니다. 해리 성 기억 상실증은 강렬한 전투와 같은 특정 시간에 사건에만 국한될 수 있습니다. 때로는 여행이나 혼란스러운 방황이 당신의 삶에서 멀어질 수 있습니다 (해리 포터). 기억 상실증의 에피소드는 대개 갑자기 발생하며 몇 분, 시간 또는 거의 몇 달 또는 몇 년이 발생할 수 있습니다.
- 해리 정체성 장애 - 이전에 다중 성격 장애로 알려진 이 장애는 대체 정체성으로 "전환"하는 것으로 특징 지어집니다. 당신은 두 명 이상의 사람들이 당신의 머리 속에 말하거나 사는 것을 느낄 수 있으며, 당신은 당신이 다른 정체성에 소유하고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 각각의 정체성은 목소리, 성별, 매너리즘 및 안경의 필요성과 같은 신체적 특성의 명백한 차이를 포함하여 독특한 이름, 개인 역사 및 특성을 가질 수 있습니다. 또한 각 정체성이 다른 정체성에 얼마나 친숙한지에도 차이가 있습니다. 해리 정체성 장애가 있는 사람들은 일반적으로 해리 성 기억 상실증이 있으며 종종 해리 포터가 있습니다.
- 이질화 장애 - 여기에는 영화를 보는 것처럼 멀리서 자신의 행동, 감정, 생각 및 자기 자신을 관찰하는 지속적이거나 일시적인 분리 또는 외부에 있는 것이 포함됩니다. 주변의 다른 사람들과 물건은 분리되고 안개가 자욱하거나 꿈 같은 느낌이 들 수 있습니다. 시간이 느려지거나 속도가 빨라질 수 있으며 세상은 비현실적으로 보일 수 있습니다. 심하게 고통스러울 수 있는 증상은 몇 분만 지속되거나 수년 동안 오고 갈 수 있습니다.
해리 장애가 있는 일부 사람들은 위기에 있으며 압도적이거나 안전하지 않은 행동과 관련이 있는 외상성 플래시백이 있습니다. 이러한 증상이 있는 사람들은 응급실에서 볼 수 있어야 합니다.
원인
해리 장애는 일반적으로 외상에 대처하는 방식으로 발생합니다. 이 장애는 종종 신체, 성적 또는 정서적 학대를 당하거나, 무서운 가정 환경 또는 예측할 수 없는 가정 환경에서 자라는 경우 발생합니다. 또한, 전쟁이나 자연 재해로 인한 스트레스도 해리 장애를 유발할 수 있습니다.
어린 시절에는 개인의 정체성이 형성되는 단계입니다. 따라서 아이들은 성인이 외부에서 일어나는 일을 관찰할 수 있습니다. 외상 경험을 견뎌내는 방법을 배우는 어린이는 이 대처 메커니즘을 이용하여 스트레스가 많은 상황에서 평생 대처할 수 있습니다.
위험 요소
어린 시절에 장기적인 신체적, 성적 또는 정서적 학대를 경험한 사람들은 해리 장애가 발생할 가능성이 가장 높습니다. 또한 전쟁, 자연재해, 납치, 고문, 연장된 외상이나 초기 의료 절차와 같은 다른 외상 사건을 경험한 어린이나 성인도 이러한 상황을 발전시킬 수 있습니다.
합병증
해리 장애를 가진 사람들은 합병증 및 관련 장애의 위험이 증가합니다. 그러한 합병증과 관련된 증상 중 일부는 다음과 같습니다:
- 자살에 대한 생각과 행동
- 성기능 장애
- 알코올 중독 및 약물 사용 장애
- 우울증 및 불안 장애
- 외상 후 스트레스 장애
- 성격 장애
- 수면 장애 (악몽, 불면증, 몽유병 등)
- 섭식 장애
- 가벼운 신체 증상 (비 간질 발작 등)
- 개인적 관계와 직장에서의 어려움
예방
육체적, 정서적, 또는 성적으로 학대받는 어린이는 정신 건강 장애와 같은 문제가 발생할 위험이 높습니다. 자녀를 대하는 방식에 영향을 미치는 스트레스나 다른 개인 문제가 있는 경우, 도움을 구하세요.
- 육아 지원 그룹 및 가족 치료사와 같은 자원을 찾는 데 도움을 요청하세요.
- 친구, 의사, 또는 신뢰할 수 있는 사람과 대화하세요.
- 자녀가 학대를 당하거나 다른 외상적인 사건을 경험한 경우 즉시 의사를 만나세요. 의사는 자녀가 건강한 대처 기술을 회복하고 채택하도록 돕는 정신 건강 전문가에게 당신을 추천할 수 있습니다.