개요
이명은 귀 중 하나 또는 양쪽에서 들리는 소리나 다른 소음을 경험할 때 일어납니다. 이명이 있을 때 듣는 소음은 외부 소리로 인한 것이 아니며, 다른 사람들은 보통 들을 수 없습니다. 이명은 일반적인 문제로, 약 15%에서 20%의 사람들에게 영향을 미치며 특히 노인들에게 흔합니다.
이명은 일반적으로 연령 관련 청력 상실, 귀 부상 또는 순환 시스템의 문제와 같은 근본적인 상태에 의해 발생합니다. 많은 사람들에게 이명은 근본적인 원인의 치료 또는 소음을 줄이거나 가리는 다른 치료법으로 개선되어 이명이 눈에 띄게 향상됩니다.
증상
이명은 외부 소리가 없지만 귀에 울리는 것으로 가장 자주 묘사됩니다. 그러나 이명은 다음을 포함하여 귀에 다른 유형의 팬텀 소음을 유발할 수 있습니다.
이명을 가진 대부분의 사람들은 주관적인 이명이나 당신만이들을 수 있는 이명을 가지고 있습니다. 이명의 소음은 낮은 포효에서 높은 삐걱거리는 소리로 피치가 다를 수 있으며, 귀에서 들을 수 있습니다. 어떤 경우에는 소리가 너무 크면 외부 소리를 집중시키거나 듣는 능력을 방해합니다. 이명은 항상 존재하거나 올 수 있습니다.
드문 경우, 이명은 종종 심장 박동으로 시간이 지남에 따라 리듬 펄스 또는 으스스한 소리로 발생할 수 있습니다. 이것을 맥동 이명이라고 합니다. 맥동 이명이 있는 경우, 의사가 검사를 할 때 이명을 들을 수 있습니다.
원인
많은 건강 상태가 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 많은 경우에 정확한 원인은 발견되지 않습니다.
이명의 일반적인 원인
다수의 사람들이 이명을 다음 중 하나에 의해 경험합니다.
- 청력 상실. 내이 귀 (달팽이관)에는 작고 섬세한 모발 세포가 있습니다. 달팽이관은 귀가 음파를 받을 때 움직입니다. 이 운동은 귀에서 뇌로 신경을 따라 전기 신호를 유발합니다 (청각 신경). 당신의 두뇌는 이러한 신호를 소리로 해석합니다. 내이 귀의 머리카락이 구부러지거나 부러져서는 나이가 들어감에 따라 또는 시끄러운 소리에 정기적으로 노출 될 때 뇌에 임의의 전기 충동을 "누출"하여 이명을 유발할 수 있습니다.
- 귀 감염 또는 귀 운하 막힘. 유체 (귀 감염), 귀, 먼지 또는 기타 이물질 재료의 축적으로 귀 운하가 차단 될 수 있습니다. 막힘은 귀의 압력을 변화시켜 이명을 유발할 수 있습니다.
- 머리 또는 목 부상. 머리 또는 목 외상은 내이, 청각 신경 또는 청각과 관련된 뇌 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 부상은 일반적으로 한 귀만 이명을 유발합니다.
- 약물. 많은 약물이 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 일반적으로, 이들 약물의 용량이 높을수록 이명이 심해집니다. 이들 약물 사용을 중단하면 원치 않는 소음이 사라집니다. 이명을 유발하는 것으로 알려진 약물에는 비 스테로이드 항염증제 (NSAID) 및 특정 항생제, 암 약물, 이뇨제, 항해제 및 항우울제가 포함됩니다.
이명의 다른 원인
이명의 덜 일반적인 원인으로는 다른 귀 문제, 만성 건강 상태 및 귀의 신경이나 뇌의 청각 센터에 영향을 미치는 부상 또는 조건이 포함됩니다.
- 메니에르 병: 이명은 메니에르 병의 초기 지표일 수 있으며, 비정상적인 내이 유체 압력으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 유스타키아 튜브 기능 장애: 이 조건에서, 중이를 위쪽 목에 연결하는 귀의 튜브는 항상 팽창하여 귀를 가득 채울 수 있습니다.
- 귀의 뼈가 변함: 중이의 뼈를 강화하면 청각에 영향을 미치고 이명을 유발할 수 있습니다. 비정상적인 뼈 성장으로 인한 이 상태는 가족에서 달리는 경향이 있습니다.
- 내이 귀의 근육 경련: 안쪽 귀의 근육은 긴장을 풀 수 있으며(경련) 이명, 청력 상실 및 귀의 충만감을 초래할 수 있습니다. 이것은 때때로 설명 할 수 있는 이유가 없지만, 다발성 경화증을 포함한 신경학적 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 혈관 장애: 죽상 동맥 경화증, 고혈압 또는 꼬임 또는 기형 혈관과 같은 혈관에 영향을 미치는 상태는 혈액이 정맥과 동맥을 더 많은 힘으로 이동시킬 수 있습니다. 이러한 혈류 변화는 이명을 유발하거나 이명을 더욱 눈에 띄게 만들 수 있습니다.
- 다른 만성 조건: 당뇨병, 갑상선 문제, 편두통, 빈혈 및 류마티스 관절염 및 루푸스와 같은 자가 면역 장애를 포함한 상태는 모두 이명과 관련이 있습니다.
위험 요소
누구나 이명을 경험할 수 있지만, 이러한 요소는 위험을 증가시킬 수 있습니다. 큰 소음 노출, 중장비, 체인 톱 및 총기와 같은 시끄러운 소음은 소음 관련 청력 손실의 일반적인 원인입니다. MP3 플레이어와 같은 휴대용 음악 장치는 장시간 큰 소리로 플레이하면 소음 관련 청력 손실을 유발할 수 있습니다. 공장 및 건설 노동자, 음악가 및 군인과 같은 시끄러운 환경에서 일하는 사람들은 특히 위험에 처해 있습니다.
- 나이: 나이가 들어감에 따라 귀에 있는 기능성 신경 섬유의 수는 감소하여 종종 이명과 관련된 청각 문제를 유발할 수 있습니다.
- 성관계: 남성은 이명을 경험할 가능성이 높습니다.
- 담배 및 알코올: 흡연자는 이명 발병 위험이 높습니다. 술을 마시면 이명의 위험이 증가합니다.
- 특정 건강 문제: 비만, 심혈관 문제, 고혈압 및 관절염 또는 머리 부상의 병력은 모두 이명의 위험을 증가시킵니다.
합병증
이명은 사람들에게 다르게 영향을 미칩니다. 어떤 사람들의 경우, 이명은 삶의 질에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 이명이 있다면, 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
- 스트레스
- 피로
- 수면 문제
- 집중 문제
- 메모리 문제
- 우울증
- 불안과 과민성
- 두통
- 일과 가족 생활에 문제가 있습니다.
이러한 연관된 증상을 처리하면 이명에 직접적인 영향은 없지만 기분이 좋아질 수 있습니다.
예방
대부분의 경우, 이명은 예방할 수 없는 결과입니다. 그러나 일부 예방 조치는 특정 종류의 이명을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
청각 보호를 사용하세요. 시간이 지남에 따라 큰 소리에 노출되면 귀의 신경이 손상되어 청력 상실과 이명이 발생할 수 있습니다. 시끄러운 소리에 대한 노출을 제한하세요. 큰 소리를 피할 수 없다면 귀 보호를 사용하여 청각을 보호하세요. 체인 톱을 사용하고 음악가이며, 큰 기계를 사용하거나 총기(특히 권총 또는 산탄총)를 사용하는 업계에서 일하는 경우 항상 수신 오버 청각 보호를 착용하세요.
볼륨을 낮추세요. 귀 보호 기능이 없거나 헤드폰을 통해 매우 많은 양으로 음악을 듣는 증폭된 음악에 장기 노출되면 청력 상실과 이명이 발생할 수 있습니다.
심혈관 건강을 관리하세요. 규칙적인 운동, 올바른 식사 및 혈관을 건강하게 유지하기 위해 다른 조치를 취하면 비만 및 혈관 장애와 관련된 이명을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알코올, 카페인 및 니코틴을 제한하세요. 이 물질, 특히 과도하게 사용될 때 혈류에 영향을 미치고 이명에 기여할 수 있습니다.