말더듬은 특정 음절을 발음하는 데 어려움을 겪거나 말하고 싶은 것을 알면서도 단어를 발음하지 못하는 언어 장애입니다.
말더듬은 어린이가 말을 배울 때 흔히 발생하며, 여아보다 남아에게 3~4배 더 흔합니다. 그러나 일부 사람들에게는 문제가 지속되며 많은 사람들이 언어 치료와 같은 전문적인 도움을 구합니다.
말더듬 유형
말더듬에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
- 발달: 어린이는 아직 말하기 및 언어 능력이 발달하고 있을 때 이를 경험할 수 있습니다.
- 신경성: 신경성 말더듬은 중추신경계 손상의 결과입니다.
- 심인성: 말더듬은 우울증이나 불안과 같은 심리적 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
말더듬 증상
말더듬은 종종 단어나 단어의 일부를 반복하고, 특정 말소리를 연장하며, 일부 단어를 찾는 데 어려움을 겪습니다. 미국 언어 청각 협회에 따르면 말을 더듬는 일부 사람들은 말할 때 극도로 긴장한 것처럼 보입니다. 이 때 말문이 막히거나 멈추는 느낌을 받을 수 있습니다.
이는 차단된 말이 사람의 입이 단어를 말하는 올바른 위치에 있지만, 소리가 거의 나오지 않는 경우를 말합니다. 이 상태는 몇 초 동안 지속될 수 있으며, 때때로 말하기 어려운 단어의 시작을 늦추기 위해 감탄사를 사용합니다.
감탄사의 예로는 "음", "어"와 같은 단어가 포함되며, 말더듬과 관련된 일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 단어, 구 또는 문장의 시작에 문제를 느낍니다.
- 특정 소리를 말하기 전에 머뭇거립니다.
- 소리, 단어 또는 음절 반복
- 특정 말 소리 연장
- 말이 급하게 나올 수 있습니다.
- 다른 단어를 특정 소리로 대체합니다.
또한 말더듬은 때때로 다음과 같은 다른 행동이 언어 장애를 동반합니다.
- 빠르게 깜박임
- 입술 떨림
- 발로 두드리기
- 턱 떨림
- 얼굴, 상체 또는 둘 다 조이기
성인의 말더듬
두부 외상이나 중추신경계 손상은 성인기에 신경성 말더듬을 유발할 수도 있습니다. 2021년 소규모 연구에 따르면 말을 더듬는 대부분의 성인은 사적인 연설에서 그렇게 하지 않습니다.
말더듬의 일부 측면은 명백하지만 다른 측면은 그렇지 않습니다. 언어 병리학자(SLP)는 종합적이고 신뢰할 수 있는 진단을 내릴 수 있습니다. 언어 병리학자는 개인의 연령과 역사에 따라 말하기 속도 및 언어 능력과 같은 다른 평가를 수행할 수 있습니다. 또한 그들은 어린 아이의 말더듬이 장기간 지속되는지 여부를 예측할 수 있습니다.
어린이는 말하는 법을 배울 때 종종 말을 더듬습니다. 특히 말하기와 언어 능력이 아직 발달하고 있는 초기에는 더욱 그렇습니다. 이것은 일반적으로 6개월 미만으로 지속되며 26세 사이에 가장 일반적입니다.
불안, 낮은 자존감, 긴장, 스트레스는 말더듬을 유발하지 않습니다. 대신, 낙인 찍힌 언어 문제를 안고 살아가기 때문에 발생하며, 이는 때때로 증상을 악화시킬 수 있습니다.
말더듬의 원인
언어 병리학자는 모든 데이터를 분석하고, 유창성 장애가 있는지 여부와 그것이 사람들의 일상 생활에 미치는 영향을 결정합니다. 이들은 또한 개인이 말할 때 경험하는 문제의 유형과 문제가 발생하는 빈도를 기록합니다. 또한, 말더듬에 대처하는 방법도 평가합니다.
말더듬 진단
사람들은 불안이나 우울증과 같은 심리적 상태로 인해 나중에 심인성 말더듬을 개발할 수 있습니다. 실제든 상상이든 그들의 말을 듣는 사람에 대한 인식은 성인 생활에서 말더듬에 역할을 할 수 있습니다.
말더듬은 어린이에게 더 흔하지만, 발달성 말더듬이 있는 사람의 약 25%는 성인이 되어도 말더듬이 지속됩니다.
말더듬 위험 요소
- 가족력: 말더듬을 지속하는 어린이 중 많은 경우 말더듬을 하는 가까운 가족 구성원이 있습니다. 말더듬이 있는 사람 중 약 3명 중 2명은 말더듬 가족력이 있습니다.
- 말더듬 시작 나이: 3.5세 이전에 말더듬을 시작하는 어린이는 나중에 말더듬을 더듬을 가능성이 적습니다. 말더듬이 일찍 시작될수록 장기적으로 계속될 가능성이 낮아집니다.
- 성별: 장기간의 말더듬은 여아보다 남아에게 3~4배 더 흔합니다. 전문가들은 이러한 차이가 발생하는 이유에 대해 확실하지 않지만, 신경학적인 이유가 있을 수 있다고 생각합니다.
말더듬 치료
말더듬 치료에는 구두 의사소통에 도움이 되는 기술, 전략 및 행동을 가르치는 것이 포함됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
유창성 형성 치료
이 치료에는 모음과 자음을 늘리는 방법을 가르치는 것이 포함됩니다. 이렇게 하면 중단 없이 더 빠른 속도로 말하고 더 긴 문장과 구문을 사용하는 데 도움이 됩니다.
말더듬 수정 요법
이 요법은 불안이 말더듬을 악화시키는 경우 필요한 노력을 줄이면 말더듬이 완화된다는 원리에 따라 작동합니다. 이러한 장치는 소위 변경된 청각 피드백 효과를 사용합니다. 그 사람은 화자의 목소리를 메아리치는 이어피스를 착용하여 다른 사람과 조화롭게 이야기하고 있다는 느낌을 받습니다. 어떤 사람들은 이 치료에 잘 반응하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다.
말을 더듬는 사람과 대화하는 데 익숙하지 않은 사람들은 어떻게 반응해야 할지 잘 모를 수 있습니다. 말을 더듬는 사람은 다른 사람들과 마찬가지로 의사 소통을 원한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 화자에게 초점을 맞추고 소리가 아니라 그들이 전달하는 정보에 귀를 기울이는 것이 중요합니다.
요약
말더듬은 아직 말하기와 언어 능력이 발달 중인 어린이에게 흔하지만 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 중추신경계 손상 후 말더듬이 발생할 수 있으며 일부 심리적 상태는 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다.
말더듬은 말과 음절을 늘리거나 반복하거나 단어를 완전히 발음하지 못하게 하는 말을 방해할 수 있습니다. 말을 더듬고 주변에 아무도 없는 사람과 이야기할 때 어떻게 행동해야 할지 정말 확신이 서지 않는 경우 가장 좋은 대응 방법이 무엇인지 물어보는 것이 도움이 될 수 있습니다.